OBJETIVO DE LAS PAUSAS ACTIVAS PARA TONTOS

Atinar una siesta es otra de las opciones, sin embargo la experta asegura que para que sea una pausa activa y no pasiva, debe ser una siesta de entre 10 y 20 minutos.Recuerda que la implementación de pausas activas laborales es un proceso continuo que requiere de tu compromiso y la Billete activa de tus colaboradores.Mejoría de la postura: Los ej